2018年06月11日

最近の暮らし

仕事の時間が不規則な事もあり、どれくらい運動できてるのか知りたいと思って、去年、Fitbitと言うのを買って、今は、それで歩数や睡眠時間の管理をしています。
で、睡眠時間が7時間くらいがちょうどいいという事なんだけど、なかなか週末以外は、そこまで寝れてません😅
でも、どれくらいきちんと寝れてるのかわかるようになって、とても助かっています😊

で、起きてる時間ですが、最近のマイブームは英語。
仕事をしてて、たまに答えに迷う事やわかってなかったことなどあり😓、もっと英語の勉強をしなくちゃ、と必要に迫られて、なのですが、今は、昔と違い、いろいろなツールがあり、とても楽しく勉強できています
iPhoneのアプリで文法や単語暗記などをして、本やkindleなどの電子書籍で英語関連のものを読んで、リスニングはpodcastやyou tube、あと今はNetflixで字幕無しで海外のドラマや映画を観ています
リスニングは、以前に比べれば、だいぶわかるようになってきています❣️
スピーキングは、月に2回の英会話とcamblyで週に一度30分の英会話を習ってるんですが、こちらの方はまだまだ思うように話せません😓
でも、ともかく、勢いのあるうちに頑張っていけるところまでいこうと思っています😄
あと、英語以外では、iPhone📱で10mtvというのもお試ししています。
いろいろな分野の専門家が講義をしてくれるもので、なかなか面白いです😄
それから、普通に日本のテレビ番組も少し録画して観てるのもあります。
ドラマでは、「ブラックペアン」「シグナル」など。あとは世界にいる日本人を紹介する番組や「あいつ今何してる?」など。マツコの番組も好き
あと、お料理にもまた少し興味が出てきています😄
ともかく毎日やりたいことが多くて、なかなか全部はできてません、、、😅

posted by リリピィの小部屋 at 01:07| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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